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春饮花草胜药补 一同来饮茶

来源:www.zxxd.cc    时间: 2014-04-07 17:39    作者:    点击:

  花草茶赏心悦目,果香四溢,入口回甘。它不同于一般的食补,气味难以下咽,调制过程复杂,花茶适合现代人在任何时间及场合饮用。春天是人体新陈代谢最活跃的时期,论普通人或有基础疾病的特殊人群,都容易突发疾病。花茶有一定的药用价值,如能根据个人的体质来对症饮用,将有助于提高身体免疫力,调理病症。

  菊花茶 抗辐射抑细菌

  菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效,特别适宜春季饮用。同时,还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿,对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效,还能抑制多种病菌,增强微血管弹性,减慢心率、降和胆固醇,并有利气血、润肌肤、养护头发的美容之效。另可配合枸杞同服,更能增强养阴之力。

  注意:但因菊花性偏凉,故平素手足冰冷、、易者不适合饮用。

  玫瑰花茶 淡色斑理肝胃

  玫瑰花性微温,并含有丰富的维生素,具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效,对肝与胃有调理作用,并能消除、改善体质,适于春季饮用。此外,还能有效缓解心血管疾病,并能美容养颜,有助改善皮肤干枯,去除皮肤上的黑斑。平时取干玫瑰花6至10片,放入茶杯中,冲入热水,即可饮用,也可配上两颗,或者加红塘,更能增添几分甜香,又添滋养气血之效。

  注意:玫瑰花茶有理气之效,因此经期慎用,以防行气活血导致月经量多。

  金银花茶 治疏风热

  金银花茶,其性味甘寒,具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效。因春季风气善行,易外感风邪,金银花茶正可缓解春季常见的上呼吸道感染、、、牙周炎等病症,对疖痛、也有缓解之效,有助凉血止痢、利尿养肝。

  注意:金银花茶适合在出现轻微外感症状时服用,如感冒症状较重,仍需采取药物治疗。

  茉莉花茶 助生殖缓经痛

  茉莉花茶在各种花草茶中,香气最为醇厚,是春季饮茶之上品,有“去寒邪、助理郁”的功效。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神,还能健脾化湿、减轻肠胃不适及和胃止痛,对于女性的生理、生殖机能也有帮助,并能滋润肌肤、养颜美容、缓解。



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